Un retour après une trop longue interruption....

Re-bonjour les copains, c'est le retour, en vous présentant toutes mes excuses...
Les mois derniers ont été très chargés en rando, marche nordique, gestion des randos avec une remise en forme de notre bibliothèque etc...
Malheureusement, j'ai eu un stop violent sur les activités sportives il y a 3 semaines et ceci pour environ 2 mois après une opération au centre cardio de Bron.
J'ai pu prendre le temps de mettre à jour le fichier des randos. Ceci fini, je vais pouvoir revenir sur le site..
Les maquettes ont un peu avancé, je mettrai des photos.....

Eh ben, c'est le temps des revenants ! Salut JP

prend soin de toi et au plaisir de te lire

la bise à madame

Hello Jp, très content de ton retour!

Bon retour et prend soin de la pompe, on en a besoin.

ménage toi JP,prend soin de toi.
c'est un plaisir partagé de te revoir.Amitié

heureux d'avoir de tes nouvelles , la cardio j'ai donné il y a quelque années de ça , pas toujours marrant , soigne toi bien et bonne année quand même sans abuser des bonnes choses

heureux de te revoir parmi nous JP

Merci les copains, la merde c'est de ne plus pouvoir amener des randos et des marches nordiques..
Mais je serais en montagne fin mai, et en plus sans limitation d'altitude. Ils doivent juste me remettre en état la valve mitrale.

,ça se vend en kit?

ils arrivent à faire des trucs impensables, il y a encore 30 ans, j'ai eu le droit à une greffe aussi

Décidément, on a tous le même problème avec cette valve mitrale. Pour ma part, je prends un médicament et pour l'instant ça se stabilise. Mais par sécurité, j'ai arrêté le vtt. Content de te revoir jp .

Merci, l'avantage est qu'après l'opération je vais tout pouvoir reprendre..

L'objectif est de réaliser la reconnaissance et la première montagne le 31 mai. La Croix de l'Alpe en Chartreuse 12km310 et 1110m de dénivelé...

On va certainement modifier le parcours en montant par l'Eclape et en passant au chalet de l'Alpe...

Joli parcours

Hello JP
Très content de pouvoir de lire à nouveau.
Prends soin de toi.

Salut JP
Bien content de te revoir ici
A Sainté on pratique le remplacement des valves mitrales par voie fémorale, on te l'a proposé au cardio ?
Ménage toi et bonne récup

Il a prévu une cœlioscopie, je devrais rester 7 jours à Cardio et faire la rééducation à la maison car il craint que je m'embête sur le vélo!!!!

Soignes toi bien, c'est le plus important.
Bon retour sur le fofo

me....e ....

je suis content pour toi que ça ne soit pas irrémédiable et que tu vas pouvoir reprendre les sentiers, pas rien tout de même...

reprend d'abord le chemin de la santé, pas besoin de groles pour ça ;)

Bonsoir JP,

content que ton opération se soit bien passée, prends soin de toi et surtout pas de bêtises, que du calme et avec de la maquette, tu te sentiras mieux, mais d'abord du repos.

Bien à toi
Tomcat71

bon retour JP, la santé avant tout

Merci beaucoup.. Je n'ai pas encore de date d'opération, ce serait début février à priori..

keep cool JP , ça ira bien , et Véro va te dorloter